Hvernig á að vernda þig gegn nýrri kórónavírus

Hvernig á að vernda þig gegn nýjum kransæðavírus?Bioendo, sérfræðingur í endotoxin uppgötvun og TAL framleiðandi, safnar ráðleggingum frá tengdum sérfræðingum sem hér segir: 1) Þvoið hendur með sápu og rennandi vatni þegar hendur eru sýnilega óhreinar;hreinsaðu hendurnar þínar oft og algjörlega með því að nota alkóhól-undirstaða handnudda eða sápu og vatn í að minnsta kosti 20 sekúndur þegar hendurnar þínar eru ekki sýnilega óhreinar eins og að annast sjúka;fyrir, á meðan og eftir að þú undirbýr mat;áður en þú borðar;eftir klósettnotkun;eftir að hafa meðhöndlað dýr eða dýraúrgang.2) Hyljið munn og nef með beygðum olnboga eða vefjum þegar þú hóstar eða hnerrar;fleygðu vefjum strax og þvoðu hendurnar með alkóhól-handþvotti eða sápu og vatni.

3) Forðastu neyslu á hráum eða vansoðnum dýraafurðum.

4) Ef það er mögulegt, vertu heima til að forðast ófyrirsjáanlega snertingu frá nýjum kransæðabera.

5) Vertu ánægður og æfðu þig reglulega til að byggja upp mótstöðu þína.

"

 


Birtingartími: 29. desember 2021